Звезда шоу Comedy Woman Екатерина Скулкина продемонстрировала свои успехи в похудении на своей странице в Instagram. Артистка смогла сбросить 11 килограммов за 2 недели.
Она рассказала подписчикам в социальной сети о секретах своей диеты. По словам 42-летней актрисы, залогом стройной фигуры является правильное питание, придерживаясь которого можно достичь успешного результата уже в первые недели. Она исключила из своего рациона сладкое, мучное, стала употреблять больше овощей и рыбы. Знаменитость также отметила и физические нагрузки, которые помогают ей держать себя в тонусе. Среди полезных процедур она выделила массажи и обертывания, благодаря которым кожа выглядит заметно подтянутой.
Екатерина Скулкина решила кардинально изменить себя еще 4 года назад. Тогда артистка взяла себя в руки и похудела более чем на 30 килограммов. С новой фигурой она чувствовала себя гораздо увереннее, поэтому решила не останавливаться на достигнутом.
View this post on Instagram
Есть ли жизнь после Кивача @kivachclinic ?? Есть! И она существенно лучше, здоровее и эффективнее!? За время лечения(14 дней): минус 9 кг (на данный момент уже -11), минус 4 см в талии и минус 3 см в бёдрах!? Подтянутая массажами, обёртываниями и душем Шарко, кожа!? Принципиально другое питание, от которого очень легко! (5-разовое, в большей степени овощи и рыба, овощные бульоны и супы, по утрам сложные углеводы; отсутствие мучного и сладкого (а без этого, как оказалось, можно совершенно спокойно жить?) Ну и спорт! Без этого точно никуда! ?? Тщательно разработал программу for me @ruslan_icon ? #kivach #kivachclinic #клиникакивач
Источник: