Известная певица и супруга Алексея Чумакова Юлия Ковальчук более года назад впервые стала матерью, подарив жизнь дочери Амелии. Сейчас артистка все чаще говорит о желании родить второго ребенка, отмечая, что первая беременность проходила без серьезных проблем. Во время беременности Амелией Юлия Ковальчук поправилась на 13 килограмм, а рацион состоял из обычной еды. Певице не хотелось соленого или кислого, однако с большим удовольствием она ела инжир. Она активно занималась йогой для беременных, много плавала и совершала пешие прогулки на свежем воздухе. Спустя пару месяцев после родов Ковальчук удалось вернуть прежние параметры фигуры, а спустя полгода артистка, подойдя к зеркалу, осталась довольна своим отображением.
Певица уверена, что секрет кроется в тренировках и занятиях до и после беременности, поэтому ей удалось быстро восстановиться. Рассказывая об этом, она отметила, что планирует второго и даже третьего ребенка, а после первой беременности последующие пройдут без последствий для фигуры и организма.
Подписывайтесь:
Источник: